Meine Angebote für Sie

• Sich zunächst einen Freiraum schaffen und beruflichen und persönlichen Themen Raum geben. Dann kann sich etwas klären und Sie können eine neue Sicht auf Ihre Themen bekommen und mehr Stimmigkeit in Ihrem Tun erhalten.
  Dabei möchte ich Sie mit meinen Angeboten unterstützten.
• Supervision für Einzelpersonen, Gruppen und Teams
• Lehberatung für Teilnehmende an der Ausbildung Personzentrierte Beratung der GwG
• Focusingbegleitung und Focusingtraining

Was ist Focusing?

Focusing wurde von dem amerikanischen Psychologen Eugene Gendlin (1926-2017) begründet.

„Es ist eine bestimmt Art der Aufmerksamkeit. Dabei wird, wenn wir an etwas denken oder darüber sprechen, die Aufmerksamkeit nicht auf die Gedanken gelenkt oder auf die Gefühle, sondern darauf, welche – anfangs meist unklare – Empfindung dazu in unserem Körper entsteht.“
(Dr. Susanne Marx, Focusing kompakt, Freiburg 2009, S. 11)

Das absichtslose Verweilen bei dieser Empfindung, Felt Sense genannt, verläuft in mehreren Focusingschritten. Freiraum zu schaffen ist der erste Schritt in diesem Prozess. Focusing lässt sich lernen und hilft dabei, auf die innere Stimme unseres Körpers zu vertrauen und zu mehr Stimmigkeit in unserem Leben zu gelangen.